728x90 바나나껍질재활용1 2025년 "바나나 껍질의 놀라운 효능 7가지! 버리면 손해 보는 이유" 바나나껍질의 놀라운 효능 7가지! 버리면 손해 보는 이유바나나껍질을 그냥 쓰레기통에 버리셨나요?사실 바나나껍질에는 우리 몸에 좋은 항산화 성분, 섬유질, 무기질이 풍부하게 들어 있어요.건강부터 피부관리, 환경 보호까지 다양한 이점을 가진 바나나껍질의 숨은 효능 7가지를 지금부터 소개해드릴게요.오늘 이 글을 읽고 나면, 바나나껍질을 절대 함부로 버릴 수 없을 거예요. 바나나껍질, 그냥 껍질이 아닙니다.바나나껍질은 단순한 과일 껍질이 아니라 영양과 기능이 가득한 천연 자원이에요.껍질에는 바나나 과육 못지않게 비타민 C, 비타민 B6, 칼륨, 마그네슘, 폴리페놀이 풍부하게 들어 있어요.특히 항산화 작용을 하는 플라보노이드는 세포 노화를 방지하고 면역력을 높이는 데 도움을 줍니다.또한 식이섬유도 풍부해서 장 건.. 2025. 3. 25. 이전 1 다음 728x90
